雑記

夢

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もし、今、俺に夢があるとしたら、母親を幸せにすることだ。 その次は、一人でも多くの苦しい人の助けになることだ。

寂しさ

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悲しみは、優しさに変えられる。 怒りは、エネルギーになる。 不安は、危険を回避してくれる。時には、分からない未来のワクワクに変えられる。 寂しさは、どうすれば良いのだろう。 きっと、仲間を作る旅へ出る勇気になる。

感情と行動

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感情を元に行動する時は、少し気を付けた方が良い。その感情を元にした行動によって、良い経験を得られたと脳が判断すると、脳は、その感情をまた感じるように学習するだろう。 そうすると、その感情をより感じることが多くなる。もし、 … 続きを読む

いつか

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おそらく深く傷付けてしまったかもしれない人に、今は何もできないように思える。いつか、償える機会は得られるだろうか。いつか、この経験を活かせる時は来るだろうか。

感情を聞く

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数字前、僕への不満をぶつけられた時に、もっと相手の感情や、その感情に至った理由を聞いて、その感情や考えの流れをもっと推察しておけば良かった。 僕は自分を守るためか何なのか、解決策を提示したり、自分の行動や発言を正当性を主 … 続きを読む

誰かを傷付けた時

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誰かを傷付けて、そのことで自分が傷付いた時、2つの感情を抱く。 1つは、償いをしたいという気持ち。もう1つは、償いをして許されたいという気持ちだ。 本当に償いをするには、後者の気持ちをできる限り少なくした方が良いように思 … 続きを読む

お金を例えると

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お金とは、砂糖の味をした塩のようなものだ。甘く、いつまでも摂取したくなり、足りなければ生命の危険がある。 しかし、大量に摂取すると、様々な疾患や、場合によっては歯を引き起こす。 問題は、砂糖よりも、もっと甘美な味をしてい … 続きを読む

コントロール可能な感情

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脳は、前後の感情を結びつけて、勝手に因果関係を作り出し、より良い感情を感じられるように、感情を生み出す。 それはただ単に前後の感情の情報を元にしているので、全く因果関係がないことも、因果関係があるかのように学習する。 幸 … 続きを読む