おそらくストレスによる疲れがとれてきて、少しずつ活動できる時間が増えているように思う。
そろそろ、休むむ時期から、活動する時期に、徐々に変えていこうと思う。
まずはストレスを感じない活動を増やすようにしたい。ストレスを感じない活動とは、例えば、遊びだ。
そうして、よく活動できるようになったら、多少のストレスがある活動も、今よりもっとできるようになると思う。
その後、活動できる時間が増えていくにつれて、活動する時間的な余裕や精神的な余裕が増えていくから、自分がしたい活動や誰かの役に立つ活動が、もっとできるようになるはずだ。